Quand les saisons changent… et que le corps parle plus fort

Les changements de saison : un stress invisible pour le corps À chaque changement de saison, notre organisme doit s’adapter : variation de la lumière modification du rythme veille/sommeil changement de température fluctuations hormonales évolution de notre alimentation et de notre activité Ce sont de véritables micro-chocs physiologiques. Le corps travaille en arrière-plan pour maintenir […]