Préparer son corps aux beaux jours… de l’intérieur

Pourquoi masser le ventre ? Le ventre est bien plus qu’un simple centre digestif. Il est le cœur de notre énergie vitale, un « deuxième cerveau » connecté à notre bien-être global. À l’approche de l’été, notre alimentation change – souvent plus riche, moins régulière – et notre digestion peut vite s’en ressentir. Le massage du ventre, […]