Le massage pour soulager les douleurs menstruelles : une solution naturelle et bienveillante
Le massage est un allié précieux pour détendre les muscles contractés et améliorer la circulation sanguine, ce qui permet de réduire les douleurs et d’apaiser le système nerveux. Il agit à plusieurs niveaux : Détente des muscles abdominaux : Les crampes menstruelles sont souvent causées par des contractions de l’utérus. Un massage doux du ventre […]
